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痩身エステでのダイエットはより女性らしいラインが作れる

バストやヒップなど、サイズを落としたくない部分はそのままにしつつ、ウエストや脚など、気になる部分だけを細くすることができるのが、痩身エステの魅力です。通常のダイエットと比べて、より女性らしい体のラインを形成できます。

美肌になってメリハリもつく!痩身エステがおすすめなワケ

施術

痩身エステの特徴と相場

短期間で気になる部分だけを細くしていけるのが、痩身エステの一番の特徴です。数回通うだけでも目に見える効果が現れることが多く、人によってはたった一回通っただけで数センチもウエストが細くなることもあります。料金相場は一回あたり二万円ほどですが、サロンによって金額には差があります。一口に痩身エステと言っても、エステティシャンのレベルや施術方法、使用マシン等が違っているからです。

痩身エステの申込みから施術までの流れ

エステサロン

電話やインターネットで申し込み

痩身エステを受ける場合、まずは予約を取らなければいけません。飛び込みで施術が受けられるエステサロンもあるのですが、まだまだ少数派です。

まずはカウンセリングから

お店に行ってまずすることと言えば、カウンセリングです。人によって細くしたい部分も違えば肌質等も違います。まずは悩みを打ち明けて、その悩みを解決するために一番いい方法を、お店の人と一緒に探らなければいけません。

施術の前には採寸や計測も行う

どのような施術内容にするか決めたなら、施術の準備に入ります。必要な箇所の採寸や計測を行い、施術後と比較できるようにしておくわけです。採寸や計測の結果に合わせて、細かく施術内容を変更していくケースもあります。

すべてが済めばいざ施術

準備がすべて終われば、いざ施術です。施術中は特に何もする必要がありません。エステティシャンの人に任せて、リラックスしておきましょう。ストレスを解消することも、痩せるためには重要です。

痩身エステでダイエットすれば美容効果も高い

エステサロンですから、痩身コースを選んだとしても、最低限の美容エステはしてもらえます。たとえば、痩身マッサージの際に美容効果の高いオイルを使ってもらえたりします。つまり、美しさに磨きをかけながら痩せることができるというわけです。

ジムトレーニングでのダイエットと痩身エステでのダイエットの違い

筋肉が付きやすいジムトレーニング

ジムでトレーニングをすると、脂肪を燃焼させることができます。脂肪を燃焼させるとスリムアップできるのは確かですが、ジムトレーニングダイエットでは同時に筋肉までもが付いてしまいます。人によっては体力的にきついと感じることもあります。

女性らしいボディが手に入る痩身エステダイエット

痩身エステダイエットなら、無駄な筋肉が付いてしまう心配はほとんどありません。また、施術を受けている間は基本的に横になっているだけで大丈夫です。ハードなトレーニングに比べると楽に痩せられる上、リフレッシュ効果も大きいです。